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减肥解暑菠萝黄瓜汁

    减肥解暑菠萝黄瓜汁的做法详细介绍

    减肥解暑菠萝黄瓜汁的菜谱图片 分享减肥解暑菠萝黄瓜汁的做法,让更多人知道

    减肥解暑菠萝黄瓜汁的简介及特色

    菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化。美味的菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效。黄瓜呈酸性,性凉,味甘;入肺、胃、大肠经。清热利水,解毒消肿,生津止渴对于心烦体热,咽喉肿痛有很好的疗效。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,尤其是小黄瓜,除了润肤,抗衰老外,凤凰彩票欢迎你(5557713.com)还有很好的细致毛孔的作用。
    分类标签:时尚饮品美容菜谱防暑食谱清热去火食谱
    菜品口味酸甜味
    食材明细
    菠萝一个黄瓜一根

    减肥解暑菠萝黄瓜汁的做法详细步骤

    减肥解暑菠萝黄瓜汁的做法图片第1步1、菠萝削皮用盐水浸泡半小时洗净,一部分切小块备用,剩下的切大块。黄瓜洗净切块。减肥解暑菠萝黄瓜汁的做法图片第2步2、菠萝放进豆浆机(豆浆机也是可以榨果汁滴)。黄瓜放进豆浆机。加入白开水(经过消毒的水更安全,切勿直接加自然水)。选择果蔬冷饮,按启动,三分钟即可。减肥解暑菠萝黄瓜汁的做法图片第3步凤凰彩票欢迎你(5557713.com)3、倒出加入菠萝切块即可饮用,喜欢喝凉的可以放冰箱冰镇。

    减肥解暑菠萝黄瓜汁的做法小贴士

    1. 菠萝一定要用盐水浸泡,切勿偷懒,因为盐水可以破坏菠萝中的菠萝蛋白酶,菠萝蛋白酶会导致过敏体质者敏。
    2. 此果汁可以美容,菠萝中丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂。黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,可以润肤,抗衰老,紧致毛孔。
    3. 此果汁可以减肥。菠萝中含有丰富的果汁,能有效地酸解脂肪。黄瓜含糖量少,纤维丰富,有很好的减肥作用。
    4.老年人和小孩子都可以饮用这种果汁,纯天然,健康保健。
    5. 夏季服用水果类果汁,可以补充夏季厌食带来的营养缺乏,又可以美容养颜,可谓一举两得。 美食分享,让更多人知道

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